水の流れに逆らって泳がない
水の流れに逆らって泳ぐことは、非常に体力を消耗します
流れのあるプールを逆に泳ぐとシンドイですよね？
同じように川の流れや海水浴で波に逆らって泳ぐと
かなりの体力を消耗します
経験無い方のためにたとえると、向かい風に向かって
自転車をこいでいるようなモンですね
非常に疲れますよね？
流れのある川に落ちると、焦って仲間の居るところに
戻ろうとする人がいますが、流れに逆らわずに下流のほうに
向かって泳ぐほうが良いでしょう
すると流れを背中に受けることになるので、泳ぐこと
自体が非常にラクになります
向かい風を追い風にしてしまえばいいわけですね